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Pour  vous  Servir . . .


 

L'Energie en Marche met à votre disposition, ci-contre, les documents et renseignements que vous pourriez souhaiter

 

 

Avant inscription,

vous êtes invité à faire une séance d'essai (coût déductible à l'inscription) :

  • Marche Nordique
  • Stretching-Relaxation 
  • Randonnée 1/2 journée
  • Randonnée journée 
  •  5  €uros déductibles à l'inscription
  •  5  €uros déductibles à l'inscription
  •  6,50  €uros déductibles à l'inscription
  • 12  €uros déductibles à l'inscription


Marche  Nordique  :

  • Une séance par semaine, même pour un participant
  • Jour :  dimanches
  • Horaire : 9 H 30 à 11 H 30
  • Lieux : forêts et parcs interdépartementaux de proximité
  • Rendez-vous : lieu de départ de la marche nordique
  • Possibilité de covoiturage : à définir entre participants
  • Prêt des bâtons de marche pendant un mois (phase d'initiation)
  • Pédagogie adaptée  -  coaching

Stretching  -  Relaxation  :

  • Une séance par semaine
  • Jour :  lundis
  • Horaire : 18 Heures à 19 H 15
  • Lieu :  Gymnase Tabanelli, 11 rue de Musselburgh à Champigny
  • Tapis de sol fournis
  • Pédagogie adaptée  -  coaching
  • Des supports peuvent être transmis pour favoriser la pratique "à la maison"

Randonnée Pédestre  :

  • Sur inscription à partir de 4 participants (groupe constitué)
  • Pendant les vacances scolaires sur une matinée ou journée
  • Lieux :  forêts d'ile de France, essentiellement
  • Rendez-vous : 8 heures sur le parking du RER A de Champigny-sur-Marne
  • Déplacement : covoiturage (participation aux frais de carburant)

Massage  Bien  Etre  : sur rendez-vous

1.  Massage découverte et/ou bon cadeau

    • Base : 25 €uros l'heure

 2.  Forfait Massage à 190 €uros, soit 31,66 €uros l'heure

  • 6 heures de massage sur l'année
  • Au choix : Massage californien, du Dos, Ayurvédique, Energétique Chinois, aux pierres chaudes, Relaxation Coréenne, shiatsu, réflexologie plantaire et palmaire
  • Sur rendez-vous en fonction des disponibilités du client et de notre praticienne certifiée par l'Institut Cassiopée
  • Horaires en journée, soirée ou weekend réservés de préférence pour les personnes en activité professionnelle
  • Tout rendez-vous, non annulé ou reporté 48 Heures à l'avance, est pris en compte
  • Horaire de rendez-vous à respecter de manière à éviter les décalages
  • Les draps de bains et les huiles de massage 100% biologiques sont fournis

La praticienne s'autorise à arrêter ou refuser tout massage en cas de comportement irrespectueux

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Image   du  mois

Pourquoi ne pas aller cueillir des jonquilles en forêt de Sénart...


Prochains Dimanches

Marches Nordiques

12 mai - parc de Choisy

19 mai - bois de la Grange

26 mai - bois de Vincennes


Siège Social

Maison de la vie citoyenne, des associations et des syndicats

191, rue de Verdun

94500 Champigny-sur Marne 

 

lenergie.en.marche@gmail.com

Michèle Estella

06 32 56 60 63 

 


l'association loisir, sport santé, bien être l'Energie en Marche propose des activités physiques et sportives de randonnée pédestre, marche nordique, massage, stretching relaxation à Champigny sur Marne
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Prenez l'Air et Bougez Mieux...

 


Les  Couleurs  de  

l'Energie  en  Marche

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ROSE pour le COEUR

VERT pour la NATURE

 


En  Images,  l'Etat  d'Esprit 

de  l'Energie  en  Marche

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