La meilleur'façon d'marcher,
Qui doit êtr' la nôtre,
C'est de mettr' un pied d'vant l'autre,
Et d're commencer !
Cette ritournelle résume bien le mécanisme de la marche ... !
Facile, non !
Activité sportive à la portée de
chacun, la randonnée est adaptable à la condition physique des participants et
accessible aux Seniors
Elle se pratique en toutes saisons et dans des
environnements variés : vallées, forêts, montagne, milieu enneigé (raquettes).
Elle Donne A l'Infini A Celui Qui Sait Regarder ...
Eveillez Vos Sens ......... ! ! !
Respirez et changez d'air en faisant du sport...
Quittez la grisaille du béton et du macadam en venant vous faufiler sur les sentiers ...
Remplacez la nuisance sonore citadine par le chant des Oiseaux ...
Venez "renifler" la rosée du matin, l'odeur des conifères, des jonquilles ou du muguet ...
Appréciez les différentes sensations au contact de la terre, du sable ou des feuilles ...
Installez vous sur un tronc d'arbre, de l'herbe douce pour déguster un déjeuner ...
Rappelez vous que vous avez des jambes pour avancer et oublier la voiture quelques heures seulement ou un jour entier ...
Apprenez à vous repérer en utilisant une carte, une boussole, le Soleil
ET
Si la chance est au rendez-vous
Au détour d'un chemin
Vous aurez peut-être l'opportunité
de croiser le regard d'une biche, d'un cerf ou d'un sanglier ... !